Sebastian Gruner wurde 1983 in Karl-Marx-Stadt (heute Chemnitz) geboren. Er studierte Theaterwissenschaft an der Universität Bayreuth sowie Musiktheater-Regie an der Hochschule für Musik und Theater Hamburg.

Regieassistenzen und -hospitanzen führten ihn an die verschiedensten Häuser, u.a. an die Semperoper Dresden, die Deutsche Oper Berlin, Staatsoper Hamburg, ans Schloßtheater Schwetzingen, an die Wuppertaler Bühnen, zur Opera Ireland, sowie zu den Festwochen für Alte Musik nach Innsbruck.

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